Niekiedy są w życiu sytuacjez którymi po prostu sobie nie radzimy. Z trudem radzimy sobie po utracie najbliższej osoby lubprzeżywamy rozwód z małżonkiem. Nie ma w tym nic złego. Najistotniejsza jest jednak szybka pomocnajlepiej eksperta by niewpaść w depresję. Wsparcie jakieudziela nam psycholog opiera się naodnalezieniu pochodzenia naszegoobcego stanu i próba załagodzenia pierwszychalarmujących objawów. Psychoterapia jest rozmowąpomiędzy pacjentem a psychologiem, w której psychoterapeuta pomaga wyrozumieniu świata wewnętrznego i samego problemu jaki dotyka osobę pokrzywdzoną. Czasami zdarza się że problemdotyczy więcej niż jedną osobę lub całą rodzinę. W tedynależy udać się na terapię grupową czy rodzinną w celu naprawienia stosunków międzyludzkich. Jeśli przypuszczasz,że nie radzisz sobie ze stresem, masz lęki, myśli samobójcze, nie radzisz sobie zdarzeniem z przeszłości lub odczuwasz nieustającysmutek skontaktuj się w psychologiem. Więcej informacji pod linkiem:psycholog kraków
